想必大家在刷牙过程中都有遇到牙龈出血的问题，可能是因为刷牙方式不对力度太大导致的牙龈出血，所以也没太在意，然而，导致牙龈出血的原因有很多，也会有一些因为疾病原因导致的，如果您总是有刷牙牙龈出血的问题，可能是您的身体在给您发出相关信号，有此问题的话，快来一起详细了解下吧！
刷牙出血的原因？
1.身体缺乏营养物质及维生素
当人们不注意培养自己较好的饮食习惯，吃太多垃圾食品或者速食产品等都可能会导致我们的身体缺乏必要的维生素物质，维生素在牙齿健康和提高免疫力方面发挥着重要的作用，缺乏维生素会导致牙龈出血、口腔溃疡等问题。
2.精神高度紧张压力负荷大
因生活和工作的节奏都比较快，不少人都承受着多重的压力，精神压力超负荷，甚至经常会有熬夜、失眠等问题，从而出现刷牙出血的现象。
3.牙周疾病和炎症
诸如一些抽烟、酗酒、吃辣、喝咖啡、口腔清洁不到位等不良习惯，会导致口腔环境较差，滋生大量病菌附着在牙齿表面，或者牙缝隙中难以清除，长此以往，会产生牙结石、牙龈炎症、牙周病等问题，从而导致牙龈敏感，口腔内组织受损，出现刷牙牙龈出血、红肿等问题。
牙龈出血要警惕三种疾病
1.牙龈长期出血需要警惕出现病理性疾病，例如白血病，凝血功能出现障碍，表现为伤口容易大量出血且不容易凝固。
2.可能是因为血压高导致的牙龈出血，患有高血压疾病会受到各种因素影响，导致血压不稳定上下浮动，伴随牙龈出血的状况发生。
3.牙齿龋坏后出现虫洞，平常吃东西会有食物的嵌塞不易清理，压迫到牙龈后会有出血的情况，龋坏的牙齿需要及时治疗，否则时间长了可能会发展为牙髓炎、根尖周病等，甚至邻牙也会受到影响，会出现牙齿敏感、牙齿疼痛、牙齿发黑等问题。
牙齿虽小，但缺一不可，我们需要更加关注口腔健康，重视对牙齿的维护清洁，平常应该多注意营养均衡，提高免疫力，遇到牙龈出血、牙齿疾病问题不用过度恐慌，及时就诊治疗即可。如果您还有其他的疑问，欢迎您随时留言或者咨询在线客服获取更多信息，祝您牙齿健康没烦恼！
